天気予報は良いのだが　朝焼けがあり　よく朝焼けは天気が崩れると　言われている

四阿山は冬は四阿高原ホテルから登る方が登りやすい。高原ホテルの手前に20台ほど停められる大きな駐車場(地図はこちらから)があり 除雪もしてくれてある。今年は去年より多少雪も多い。

2007年1月3日 四阿山の下りで　ゲートの200mほど上で　熊に遭遇　心臓が瞬間的に止まったような気がした。（長いこと山をやっていますがこれが初めて。そしたら　同じ年また この四阿山で 8月14日また熊に）

四阿山は高原ホテルからの登山の場合　夏道を牧場を抜けるまで進めばわかり易い。大岩からはこの岩を右に行くと　冬道などと言われ斜度は緩やかだが　夏道に比べ15分ほど時間がかかる。

夏道を行くと斜度は多少きつくなる。樹木はあるが 天気が良いときは　上へ　上へと行けば どこのコースを取ろうが広いから実力にあわせ選べる。

登山口（四阿高原ホテル）〜牧場の上の登山口（1時間）〜大岩（30分）〜八合目標識（1時間30分時間）〜山頂（1時間） 計4時間

あさ7時10分ごろ　上田市の道路より	高原ホテルまでは除雪は良い	ホテルから歩き始めてまもなく　−４℃c
牧場に着いた　山頂は良く見えない	牧場を終わり樹林帯へ入る登山口	解りにくいが 大岩　雲がなくなってきた
だんだん少しづつ急になってきた（夏道）	八合目上あたりから山頂　風は強い	樹氷
もう少しだラッセルありがとうございました	そこが山頂だ	山頂　ものすごい風だ

下り　　山頂〜駐車場（1時間）

例により　鳥居峠に出てから上田市側に2分ほど下ると ”渋沢温泉” があり　四阿山とセットにしている。お風呂に入り　そばを食べる。 そばの量が多いような気がしたので　聞いてみると　オーナーが増やせと言ったそうだ。